тревожность лечение депрессия аутизм у взрослых Запись к психотерапевту Запись к психотерапевту – это первый шаг на пути к решению психологических проблем и улучшению качества жизни. Сегодня существует множество способов записаться на консультацию: онлайн-платформы, сайты частных практик, рекомендации знакомых или врачей. При выборе психотерапевта важно учитывать его квалификацию, опыт работы, специализацию и отзывы других пациентов. Перед записью полезно связаться с психотерапевтом по телефону или электронной почте, чтобы задать интересующие вопросы и убедиться, что он подходит именно вам.