трансы омска Современная психотерапия увидела в трансе ценный инструмент для работы с подсознанием. Гипнотерапевты используют его для доступа к травматическим воспоминаниям, для изменения деструктивных поведенческих паттернов, для усиления самооценки. Медитация, вызывающая состояние транса, стала популярным способом борьбы со стрессом, повышения концентрации и развития осознанности. Исследования показывают, что регулярная практика медитации может изменять структуру мозга, делая человека более устойчивым к негативным воздействиям. Таким образом, транс из мистического явления превратился в научно обоснованный метод улучшения психического здоровья.