тревожность лечение депрессия аутизм у взрослых Дистанционная психотерапия Дистанционная психотерапия – это предоставление услуг психотерапии на расстоянии, используя технологии, такие как видеосвязь, телефон или текстовые сообщения. Это позволяет людям получать помощь, не выходя из дома или офиса. Дистанционная психотерапия может быть особенно полезна для людей, живущих в отдаленных районах, имеющих ограниченную мобильность или нуждающихся в гибком графике. Она также может быть более доступной по цене, чем традиционная терапия. Клиенты делятся своими проблемами и получают рекомендации от терапевта, так же как и при личной консультации. Важно убедиться, что психотерапевт имеет соответствующую лицензию и квалификацию.